Стретчинг в студии BeStretch в Новосибирске

Стретчинг - это комплекс классических упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.

Входят упражнения на растяжку ног, рук, спины и шеи для гармонии во всем теле.